Fitness- und Gesundheitssport

9:00 - 10:00 Sport bei Osteoporose Sport- und Festhalle Sabine Häußler

10:15 - 11:15 Knie- und Hüftschule Sport- und Festhalle Sabine Häußler

18:00 - 19:30 Zumba Sport- und Festhalle Hetty Hirschbach

18:30 - 19:30 Yoga – Prana Flow Gymnastik- und Fitnessraum Cornelia Nyhof

19:30 - 20:30 Fit Mix Sporthalle Musberg Roswitha Huemer

19:30 - 20:30 Fitnessgymnastik Sport- und Festhalle Christa Föller

8:30 - 9:30 Seniorengymnastik Sport- und Festhalle Hartmut Frank

9:00 - 10:00 Bewegen statt schonen – Rückenfit Hauberhalle Sabine Häußler

9:45 - 10:45 Gesundheitssport – Sanftes Rückentraining Sport- und Festhalle Hartmut Frank

10:15 - 11:15 Bauch Beine Po Hauberhalle Sabine Häußler

18:00 - 19:00 Power-Fitness Sport- und Festhalle Eva Riedel

19:15 - 20:15 Funktionsgymnasik Schwerpunkt Rücken Sport- und Festhalle Eva Riedel

19:45 - 21:45 Herrengymnastik Hauberhalle Werner Niemtz

9:00 - 10:30 Diabetikergruppe Sport- und Festhalle Sabine Häußler

16:00 - 17:00 Sport bei neurologischen Erkrankungen Walter-Schweizer-Kulturforum Jutta Ehret

18:00 - 19:00 G.u.T. Prävention Sport- und Festhalle Sabine Häußler

18:30 - 20:00 Hatha Yoga Gymnastikraum der Eichbergschule Cornelia Nyhof

18:30 - 19:30 Wirbelsäulengymnastik Bürgersaal Hartmut Frank

18:35 - 19:35 Step Aerobic Gymnastik- und Fitnessraum Katrin Schindler

19:00 - 20:15 Herzsport Sport- und Festhalle Sabine Häußler

19:45 - 20:45 Bodyfit Gymnastik- und Fitnessraum Katrin Schindler

19:45 - 20:45 Rückenfit AOK Kurs Bürgersaal Hartmut Frank

8:30 - 9:30 Bewegen statt Schonen – Wirbelsäulengymnastik Sport- und Festhalle Hartmut Frank

9:00 - 10:00 Lungensport Walter-Schweizer-Kulturforum Jutta Ehret

9:00 - 10:00 Bodyworkout Hauberhalle Katrin Schindler

9:45 - 10:45 Sanftes Rückentraining Sport- und Festhalle Hartmut Frank

18:15 - 19:15 Functional Training Sport- und Festhalle Katrin Schindler