Fitnessgymnastik
Fitnessgymnastik
Christa Föller
Hier erleben Sie eine Mischung aus Kraft und Ausdauertraining. Bei Aerobic-Elementen zu poppiger Musik merken Sie bald, wie ihre Kondition besser wird. Nach dem Aerobic-Aufwärm-Ausdauer-Element straffen und kräftigen wir die Muskeln an Bauch, Po, Armen und Beinen und natürlich auch am Rücken. Zum Ende der Übungseinheit wird die Muskulatur gedehnt und der ganze Körper entspannt.
Kurszeiten
Unsere Uhrzeiten
Montag
19.30 – 20.30 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4, 70771 Leinfelden-Echterdingen
