Morgengymnastik mit Trendgeräten
Morgengymnastik mit Trendgeräten
Eva Riedel
Sanftes Ausdauertraining kombiniert mit Kraftübungen unter Zuhilfenahme von Trendgeräten (XCO, Flexi-Bar, Redondoball, Hanteln, Brasils, Aerostep, Tube, Rubberband…) straffen den Körper und sorgen für eine starke Mitte. Stretching und Entspannung am Ende der Stunde lassen die Muskeln geschmeidig werden und ermöglichen Konzentration auf unseren Körper.
Kurszeiten
Unsere Uhrzeiten
Donnerstag
08.30 – 09.30 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4, 70771 Leinfelden-Echterdingen
Weitere Informationen
Im Sommer findet der Kurs bei gutem Wetter auf dem Kunstrasenplatz in Musberg statt.
