Pilates
Pilates
Katrin Schindler
In diesem Kurs wird ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur angeboten. Vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen werden für eine korrekte und gesunde Körperhaltung, durch Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gestärkt.
Kurszeiten
Unsere Uhrzeiten
Donnerstag
18.15 – 19.15 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4, 70771 Leinfelden-Echterdingen
