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Datum

30.09.2022

Uhrzeit

9:45 - 10:45

Sanftes Rückentraining

Sanftes Rückentraining

Hartmut Frank

Schonend wird der Bewegungsapparat gestärkt. Die Muskeln werden u.a. mit Theraband, Hanteln und Pezziball gekräftigt. Stretching, progressive Muskelentspannung oder Entspannungsübungen lockern anschließend die Muskeln.

Kurszeiten

Unsere Uhrzeiten

Freitag

09.45 – 10.45 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4, 70771 Leinfelden-Echterdingen

Weitere Informationen

Im Sommer findet der Kurs bei gutem Wetter auf dem Kunstrasenplatz in Musberg statt.

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