Sanftes Rückentraining
Sanftes Rückentraining
Hartmut Frank
Schonend wird der Bewegungsapparat gestärkt. Die Muskeln werden u.a. mit Theraband, Hanteln und Pezziball gekräftigt. Stretching, progressive Muskelentspannung oder Entspannungsübungen lockern anschließend die Muskeln.
Kurszeiten
Unsere Uhrzeiten
Freitag
09.45 – 10.45 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4, 70771 Leinfelden-Echterdingen
Weitere Informationen
Im Sommer findet der Kurs bei gutem Wetter auf dem Kunstrasenplatz in Musberg statt.
