Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich in ihrer Atemtechnik sehr eingeschränkt fühlen oder an chronischen Atemwegserkrankungen leiden.
Beim Lungensport geht es um vielfältige Übungen zur Atemtechnik, Selbstwahrnehmung, Bewegung und Entspannungstechniken. Ziel ist ein besseres Wohlbefinden, sowie eine bessere Kontrolle der Atmung und eine Verringerung der Atemnot zu erlangen.