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Datum

03.10.2023

Uhrzeit

9:45 - 10:45

Gesundheitssport – Sanftes Rückentraining

Gesundheitssport - Sanftes Rückentraining

Hartmut Frank

Schonend wird der Bewegungsapparat gestärkt. Die Muskeln werden u.a. mit Theraband, Hanteln und Pezziball gekräftigt. Stretching, progressive Muskelentspannung oder Entspannungsübungen lockern anschließend die Muskeln.

Kurszeiten

Unsere Uhrzeiten

Dienstag

09.45 – 10.45 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4,  70771 Leinfelden-Echterdingen

Weitere Informationen

Im Sommer findet der Kurs bei gutem Wetter auf dem Kunstrasen in Musberg statt.

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