Gesundheitssport – Sanftes Rückentraining
Gesundheitssport - Sanftes Rückentraining
Hartmut Frank
Schonend wird der Bewegungsapparat gestärkt. Die Muskeln werden u.a. mit Theraband, Hanteln und Pezziball gekräftigt. Stretching, progressive Muskelentspannung oder Entspannungsübungen lockern anschließend die Muskeln.
Kurszeiten
Unsere Uhrzeiten
Dienstag
09.45 – 10.45 Uhr – Festhalle Musberg
Turnerweg 4, 70771 Leinfelden-Echterdingen
Weitere Informationen
Im Sommer findet der Kurs bei gutem Wetter auf dem Kunstrasen in Musberg statt.