Was ist Fitness- und Gesundheitssport

Hier finden sie unser aktuelles Angebot mit einem breiten Spektrum von Yoga bis Workout. Kurse können ganzjährig oder trimesterweise besucht werden. Ein Trimester umfasst je nach Ferien 12-13 Übungsstunden. In den Ferien findet kein Sport statt.

Sportangebot in Kursform

Wirbelsäulengymnastik I Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Mi 18.30-19.30 Hartmut Frank
           
Wirbelsäulengymnastik II Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Fr 8.30-9.30 Hartmut Frank
           
Seniorengymnastik Frauen und Männer BS Di 8.30-9.30 Hartmut Frank
           
GuT - sanftes Rückentraining Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Di 9.30-10.30 Hartmut Frank
    BS Fr 9.30-10.30 Hartmut Frank
           
Functional Training Frauen und Männer SH Fr 18.00-19.00 Katrin Schindler
           
Powerfitness Frauen und Männer BS Di 18.15 - 19.15 Eva Riedel
           
Funktionsgymnastik Schwerpunkt Rücken Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Di 19.30 - 20.30 Eva Riedel
           
GuT (Präventionssport) Frauen und Männer 55plus halbe SH Mi 18.00-19.00 Sabine Häußler
           
Fitnessgymnastik Frauen aller Altersstufen BS Mo 19.30-20.30 Christa Föller
           
Damengymnastik Frauen aller Altersstufen halbe SH Mo 19.30-20.30 Roswitha Huemer-Mercado
           
Rückenfit Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen SHH Di 9.00-10.00 Sabine Häußler
           
Bauch/Beine/Po Frauen aller Altersstufen SHH Di 10.15-11.00 Sabine Häußler
           
XCO Training Frauen und Männer SHH Mi 9.00-10.00 Katrin Schindler
           
Step-Aerobic Frauen und Männer BS Mi 19.30-20.30 Katrin Schindler
           
Bodyfit Frauen und Männer BS Mi 20.30-21.30 Katrin Schindler
           
Body Workout Frauen und Männer SHH Fr 9:00 - 10:00 Katrin Schindler
           
Zumba Frauen und Männer SHH Mo 18.30-19.30 Hetty Hirschbach
Zumba & Bauch, Beine, Po Frauen und Männer SHH Do 18.15-19.15 Hetty Hirschbach
           
Qi Gong   BS Mo 17:30-18:30 Cathrin Plaßmeyer
Qi Gong   BS Mo 18:30-19:30 Cathrin Plaßmeyer
           
Pilates Frauen und Männer Echterdingen DO 18:45-19:45  
    Walter-Schweizer-Kulturforum Do 19:45-20:45  
Yoga-Kurse          
Yoga Frauen und Männer RR Mi 10.00-11.00 Heide Hemberger
  Frauen und Männer RR Mi 11.15-12.15  
           
Yoga Frauen und Männer GE Mi 18.30-19.30 Renate Amort-Mussler
  Frauen und Männer GE Mi 19.45-20.45  
           
           
Senioren          
5 Esslinger Senioren BS Do 10.30-11.30 Renate Amort-Mussler
           
           
Rehasport-Angebote          
Sport bei Osteoporose Frauen BS Mo 9.00-10.00 Sabine Häußler
           
Knie- und Hüftschule Frauen und Männer BS Mo 10.15-11.15 Sabine Häußler
           
Diabetikergruppe Frauen und Männer BS Mi 9.00-10.30 Sabine Häußler
           
Herzsportgruppe Frauen und Männer SH Mi 19.00-20.15 Sabine Häußler
           
Sport nach Krebs (in Kooperation mit TSV Leinfelden) Frauen und Männer LE Do 16.20-17.20 Adi Straßberger
           
           

Hallenerklärung:

BS - Bürgersaal

SH - Sporthalle

SHH - Sporthalle am Hauberg

GE - Gymnastikhalle der Eichbergschule

RR - Ringerraum 

LE - Bahnhofsturnhalle Leinfelden