Was ist Fitness- und Gesundheitssport

Hier finden sie unser aktuelles Angebot mit einem breiten Spektrum von Yoga bis Workout. Kurse können ganzjährig oder trimesterweise besucht werden. Ein Trimester umfasst je nach Ferien 12-13 Übungsstunden. In den Ferien findet kein Sport statt.

Sportangebot in Kursform

           
Nordic Walking Frauen und Männer Parkplatz Hauberg Mo 16.00 im Winter Silvia Glauner
        18.00 im Sommer  
           
Zumba Frauen und Männer SHH Mo 18.30-19.30 Hetty Hirschbach
           
Fitnessgymnastik Frauen aller Altersstufen BS Mo 19.30-20.30 Christa Föller
           
Problemzonen / Rücken Frauen aller Altersstufen SH Mo 19.30-20.30 Roswitha Huemer-Mercado
           
Nordic Walking Fraun und Männer Parkplatz Hauberg DI 08.30-09.30 Silvia Glauner
           
Seniorengymnastik Frauen und Männer BS Di 08.30-09.30 Hartmut Frank
           
Gesundheitssport - sanftes Rückentraining Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Di 09.30-10.30 Hartmut Frank
           
Bewegen statt Schonen - Rückenfit Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen SHH Di 09.00-10.00 Sabine Häußler
           
Bauch/Beine/Po Frauen aller Altersstufen SHH Di 10.15-11.00 Sabine Häußler
           
Power-Fitness Frauen und Männer BS Di 18.15-19.15 Eva Riedel
           
Funktionsgymnastik Schwerpunkt Rücken Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Di 19.25-20.25 Eva Riedel
           
XCO Training Frauen und Männer SHH Mi 09.00-10.00 Katrin Schindler
           
GuT (Präventionssport) Frauen und Männer 55plus SH Mi 18.00-19.00 Sabine Häußler
           
Wirbelsäulengymnastik Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Mi 18.30-19.30 Hartmut Frank
           
Step-Aerobic Frauen und Männer BS Mi 19.30-20.30 Katrin Schindler
           
Bodyfit Frauen und Männer BS Mi 20.30-21.30 Katrin Schindler
           
Morgengymnastik Frauen und Männer BS Do 08.30-09.30 Eva Riedel
           
Progressive Muskelentspannung   GE Do 17.30-18.30 Alexandra Emich
           
Qi Gong   GE Do 18.30-19.30 Alexandra Emich
           
Pilates   SHH Do 18.15-19.15 Merle Bleyhl
           
Bewegen statt Schonen - Wirbelsäulengymnastik Frauen und Männer mit leichten Rückenproblemen BS Fr 08.30-09.30 Hartmut Frank
           
Sanftes Rückentraining   BS Fr 09.30-10.30 Hartmut Frank
           
Body Workout Frauen und Männer SHH Fr 09:00-10:00 Katrin Schindler
           
Functional Training Frauen und Männer SH Fr 18.00-19.00 Katrin Schindler
           
           
Yoga-Kurse          
Hatha Yoga Frauen und Männer BS Mi 10.45-12.15 Heide Hemberger
           
Hatha Yoga Frauen und Männer GE Mi 18.30-19.30 Renate Amort-Mussler
Hatha Yoga Frauen und Männer GE Mi 19.45-20.45 Renate Amort-Mussler
           
           
Senioren          
5 Esslinger Senioren BS Do 10.30-11.30 Renate Amort-Mussler
           
           
Rehasport-Angebote          
Sport bei Osteoporose Frauen BS Mo 09.00-10.00 Sabine Häußler
           
Knie- und Hüftschule Frauen und Männer BS Mo 10.15-11.15 Sabine Häußler
           
Diabetikergruppe Frauen und Männer BS Mi 09.00-10.30 Sabine Häußler
           
Herzsportgruppe Frauen und Männer SH Mi 19.00-20.15 Sabine Häußler
           
Sport nach Krebs (in Kooperation mit TSV Leinfelden) Frauen und Männer LE Do 16.20-17.20 Inge Gußmann
           
           

Hallenerklärung:

BS - Bürgersaal

SH - Sporthalle

SHH - Sporthalle am Hauberg

GE - Gymnastikhalle der Eichbergschule

RR - Ringerraum 

LE - Bahnhofsturnhalle Leinfelden